Emotional Workout Meditation :: com Devaraj

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Num mundo em que, muitas vezes, somos influenciados e até mesmo controlados pelas nossas emoções, tomar consciência que estas são meras reacções aos nossos pensamentos ajuda-nos na libertação do papel de vítima: deixamos de sentir a necessidade de mudar o que está fora de nós para mudar o que sentimos dentro.

A Emotional Workout Meditation® é um convite para explorar, de forma consciente, através da música e do movimento, diferentes níveis de emoções, em profunda conexão com o nosso interior.

com Devaraj
Criador e Facilitador do EWM®, é um apaixonado por processos que ajudam o Ser humano a ultrapassar os seus próprios limites em busca da sua Essência e Experiência de Vida Plena.
Tendo como background o mundo das meditações activas, desde cedo abraçou a aventura de auto-descoberta e auto-consciência. Foram várias as inspirações que hoje influenciam o seu percurso e partilha.

01.02.2020 (sábado) | das 15h às 18h
@ Quinta da Calma, Almancil
inscrições: emotional.w.meditation@gmail.com
entrada: 15€

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